løpeprogrammer

Denne samlingen programmer er for deg som har jogging/løping som fokusområde.
Vårt jogge-/løpeprogram tar utgangspunkt i at man er nybegynner og i dårlig form. Gjennom å følge dette 32 ukers programmet (fire og fire ukers moduler, med 8 uker for hvert nivå) skal du bli i stand til å løpe 15 km med glans! Om du allerede er i ganske god form og har løpt noen uker allerede, men ønsker mer struktur på treningen din, anbefaler vi at du går inn på nivå 3.

Nybeg.
nivå 1
Nybeg.
nivå 2
Viderekom.
nivå 1
Viderekom.
nivå 2
Jogge- program 10€  
10€  
10€  
10€
Kjøp alle 4! 35€