Holder du koken?

Det store spørsmålet i slutten av januar, er om du fortsatt er like ambisiøs og ivrig med tanke på å innfri dine helsemessige nyttårsforsetter? Og selv om du ikke hadde noen nye treningsmessige forsetter ved inngangen til 2013, annet enn minimum å holde dagens form ved like, er uansett spørsmålet: Hvordan beholde motivasjonen?

Proteinpulver like farlig som røyk og alkohol?

For et par dager siden hadde VG et oppslag hvor treningsekspert Yngvar Andersen advarer unge mot å ta proteintilskudd for å bygge muskler. Slikt kan samtidig være innfallsporten til doping.

En eller annen kar i Hollywood mener Andersen tar grundig feil. Saken er at bildet er litt mer nyansert – som vanlig!

Dagens nettaviser: Bla, bla…

  • VG: «Hva slags mat bør du velge etter jula?», «Slik blir du kvitt juleflesket», «Slik trener du i tidsklemma».
  • Dagbladet: «Slapp helt av – noen ekstra kilo gjør at du kan leve lenger», «Megan har de mest fantastiske puppene jeg har sett».
  • DN: «Slik kommer du raskt i form».